Duftübung / Xiang Gong

Die Duft Übung ist eine etwa 2000 Jahre alte Qi Gong Form, die in China im Verborgenen von einem Meister an seine Schüler weitergegeben wurde. Heute ist sie eine der bekanntesten Qi Gong Formen und weltweit verbreitet. Üblicherweise wird Xiang Gong im Stehen ausgeübt, kann aber auch im Sitzen praktiziert werden. Naturwisenschaftlich nachgewiesene Wirkungen der Duft Übung belegen, daß damit ein breites Heilungsspektrum erreicht werden kann.
Die auch von der WHO empfohlene Duft Übung ist leicht zu lernen und daher für Menschen alle Altersstufen geeignet.